Takže si to shrneme! Na vaši poslední párty s jídlem a pitím, co hrdlo ráčí (říkejme jí třeba Adié, metráku), se budou podávat všechny dobroty, o kterých si za pár hodin už budete moci nechat jen zdát. S menu vám asi pomáhat nemusíme, jídlo je přeci váš koníček – jinak byste se nejspíš neocitli na startovní dráze dietního maratónu. My vám ukážeme, jak by mohla vypadat dekorace takového mejdanu. Balónky s motivem jídla jsou vtipné a efektní. Co třeba taková čokoláda, popcorn, dortíček, nanuk nebo zmrzlinový pohár? Nápady na stolování najdete třeba v sekci Barbeque párty.

Pokud byste snad už chtěli navodit atmosféru dnů příštích, můžete sáhnout po ovoci a zelenině. Báječně budou vypadat po bytě rozvěšené třešně, jahody, banány, papriky nebo ananas. Podle barev balónků už jen pořídíte jednorázové papírové nádobí a barevně ladící ubrusy a šerpy. Nějakou inspiraci prošpikovanou vitamínem C najdete určitě v kategorii Pineapple gold, Havajská party nebo Tropical.

Podcenit nesmíme ani pitný režim! A o sodovce tady nemluvíme, aby bylo jasno (té si ještě v dietě užijeme!). Pokud jde o balónky s odpovídajícími motivy, tady je nápojový lístek. Co třeba šampíčko? Nebo něco ostřejšího ze Skotska? Ani dámy čas od času nepohrdnou oroseným pivním půllitrem! Ale co si budeme povídat, u holek to asi vyhraje míchaný koktejl! Já mám nejradši Piňu coladu!

Pro ty, kteří se na takovou párty chystají a mají smysl pro humor mám ještě tip, s jakým balónkem by se na ni měli vypravit. Co takhle nějaká balónková prasátka, která o půlnoci slavnostně nemilosrdně propíchnete a dáte tím jasně najevo, jak se svými kily navíc zatočíte? Fešák je třeba tohle prasátko, chodící čuník, rozkošná prasečí hlavinka (jen petrželku do rypáčku strčit) no a sympaťák je samozřejmě Prasátko Pepina.

To se mi to šprýmuje, když jsem jako správný Náfuka živ jen z helia. Ale mezi námi, taky jsem se po vánočních hodech trochu zakulatil. Takže jdu do toho s vámi! A jak tak lítám po světě, ledacos jsem pochytil a na konec se s vámi můžu o pár rad, jak to kilům nandat, podělit.

• jezte opravdu malé množství jídla (jen tolik, co se vejde do dlaně)
• jezte, když máte hlad, ne chuť!
• nezapíjejte jídlo bezprostředně, ale s odstupem zhruba 15 minut
• žádné jídlo z jídelníčku nevylučujte, strava musí být pestrá – nezapomeňte ale na míru – jíme hrstičky
• jedinou výjimkou je alkohol. Na ten vážně zapomeňte!